最近、いろんなご縁で岩田理花さんと言う女性と出会いました。
いろんな経緯がありまして、半ば強制的にといいますか、自動的といいますか。。
女性開花のメイクレッスンに参加することになりました(≧∀≦)
理花さんのメイクレッスンをうけまして、
３ヶ月間毎日このようなお化粧を続けております✨
自分で言うのもなんですが、なかなか綺麗になってる💖
理花さんのメイクレッスンは独特です。
自分の顔を隠すのではなく、生かすメイクレッスンだから、
ま〜なんと簡単。
しかし時折抵抗のあるお題がでます。
それが赤い口紅をつける。。。などw
なんで抵抗あるのか、その内面と向き合うと言うわけです。
いろんな理由が出てきます。
女性の性について考えさせられる内容なので、すごく勉強になっています🌸
月に２度、オンラインでセッションを受けますが、
その時に、ハッとすることを教わりました。
「歌を歌うことは（声は）ホルモンですものね。」
なんか、分かる気がする！
そうなんだよな〜、バランスが崩れると声がガラガラになっちゃうし、
なんか気持ちが入らなくなる。
逆言うと、音楽聞いたり歌うと、少し気持ちが上がったり、
胸にときめきが戻ったりする。
元気の源が蘇る。
忙しくて、バタバタしている時、
不安でたまらない時、落ち込んだ時、
そんな時こそ、自分の心にあった歌を歌うとセラピーになる。
カラオケは、いいんだけど、人と行くと、
なんか気を使ってしまったりするようだったら、
一人カラオケでもいいんだよ。
一人って。。。なんか。。人にどう思われるか。。。
誰もみてませんしなんとも思ってないから！笑
私は昔カラオケ屋でバイトしてたけど、
一人で来る人を、一人だから寂しそうなどと、思ったことない笑
歌うと気の巡りがよくなって、元気が回復します✨
さらには、みんなで歌える場所や発表する場があるってのも
いいけど、これ一歩間違えると承認欲求満たす行為なんで、
歌うことの根本からずれてしまう人も多いかな〜
歌えてるって、健康な証拠。
それに、人が聞いてくれる環境があるなら、さらに幸せなこったな。
それくらいでステージには上がりましょう笑
そしたら緊張はなくなるよ。
あと、焦っている時こそ、歌う余裕を持つといい。
これは心理学。
与えられた機会は、遠慮せず。
この記事見た方、ちょっと今日歌いにいってみませんか？
気晴らし。